サラリーマンランナーの走遊録

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<<   作成日時 : 2005/11/20 23:40   >>

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この土日は忙しかったのですが、とりあえず簡単に報告を。
詳細は、後日書きます。

土曜日は、東京国際女子マラソンに出場する大阪の久宝寺RCのメンバーと夕方から皇居を走り、半蔵門のランナー御用達のお風呂屋「バンドゥーシュ」へ入り、麹町のPRONTで食事。
その後、走らないメンバーで近くの居酒屋にしけこみ、結局23時半まで(苦笑)

この日は朝から25km走り、皇居で先に2周(10km)走り、久宝寺RCメンバーと1周(5km)したので、計40km!

今日は、8時から近所の2家族と「さがみ湖ピクニックランド」へ。
買出ししてBBQ。午後から乗り物フリーパスで子供達を中心にあれこれと園内を駆け回る。
16時半で閉園となり、そのまま家路へ。途中、首都高が要人来日のため規制がかかっており、渋滞もありながら、19時過ぎには地元へ到着。
そして、近所の華屋与兵衛にて12人で夕食。子供が6人いるのでワイワイガヤガヤとね。

明日、明後日は大阪出張。

土曜日に40km走ったけど、日、月、火と3日間走れないです。

疲れたので、もう、寝ますぅ。

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高橋Qちゃん、優勝おめでとう!



ランニング日誌
日 時 : 11月19日(土) @9:03〜  A15:03〜  B16:20?〜
天 候 : 晴
コース : @自宅発 荒川河川敷 堀切橋〜岩淵水門(往復)
       A皇居2周
       B皇居1周
距 離 : @25.0km(11月累計距離 222.0km/12日目)
       A10.0km(11月累計距離 232.0km/12日目)
       B 5.0km(11月累計距離 237.0km/12日目)
タイム : @荒川河川敷 20.0km 1:40:54(25:40−26:14−24:34−24:26)
       A皇居 10.0km 49:31(25:41−23:50)
       B皇居  5.0km 32:30
体 重 : @ラン後66.0kg  Bラン後65.4kg 帰宅後68.0kg





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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
待ちに待ったQちゃんの復活でした。。
北京へ向けて頑張ってほしいです!!
hiro
2005/11/21 01:05

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