サラリーマンランナーの走遊録

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zoom RSS 年末年始休み

<<   作成日時 : 2007/12/29 23:43   >>

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昨日は仕事納め。
暦の都合上、1日儲けた年末年始休み。
但し、年始は、4日(金)が初出勤。
会社の休暇制度が変わり、4日の有給も可能であるが、さすがに気が引けるよね。
だれかとるんだろうか?

さて、今日から休みとなったが、天気は生憎の空模様。
早朝は雨。
とは言っても、起きたのが10時なのであまり影響なし。

先週にベッドのシーツや毛布をボア系に変えたら、寝心地が良くて朝起きれない。
木曜、金曜とも早朝ランをするために4時45分に目覚まし時計しても、全く気が付かず。。。

そして、今日も10時まで快眠。

雨がやんでいたし、12時までに戻ることでラン開始。

身体が重い。。。

今月はあと44kmで300kmになる。
本当はロングをしたいが、時間もないので堀切橋〜江北橋往復の荒川12kmでオシマイ。
復路は身体も動くようになり、少しペースアップ。

帰宅後、そのままの格好で風呂場掃除(苦笑)
疲れた。。。


明日は天気が良さそうなので(いまは雨であるが)、今度こそ早めに起きて、ロング走をしたい。

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ランニング日誌
日 時 : 12月29日(土) 10:15〜
天 候 : 曇
コース : 自宅発 荒川河川敷 堀切橋〜江北橋手前(往復)
距 離 : 17.4km(12月累計距離 274.3km/15日目)
タイム : 荒川河川敷 12.0km 58:32(25:19−24:24−8:49)
体 重 : ラン後66.0kg

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