サラリーマンランナーの走遊録

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zoom RSS 40,000カウント

<<   作成日時 : 2008/09/06 22:38   >>

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昨日の午前中あたりに、ブログのアクセスカウンターが40,000件を超えました。
日に40件前後のカウントアップと細々としたブログだけど、3年3ヶ月続いてきました。
いつもありがとうございます。

今週は、仕事の引継ぎなどで、残業続きで、少々身体が疲れました。
金曜朝は走れず、夜は軽い偏頭痛が出て、今朝もだるくて9時起床。

でも、少し身体を動かして、汗をかいて、トイレをしないとと思い(苦笑)、まだ曇空の中をヘロヘロと走ってきました。
ラン後はラン格好のまま、ちゃおの散歩。
いつものコースで30分ほど散歩していたら、腹が減ってきて、なおさらヘロヘロになりました。。。

夕食は、久々に外食。
刺激を入れるために、地元駅アーケード内にある四川料理店であれこれ食べました。
また、たまたま知ったのが生ビールが何杯でも480円→280円に!
ラッキー!と思っても所詮は3杯しか飲んでいません。
家族での場合はこれが限界ですね。
画像

あとは、冷やし坦々麺。
初めての冷やしだけど、まあまあでした。

辛いのを食べると汗もタラタラです(苦笑)

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ランニング日誌
日 時 : 9月6日(土) 9:20〜
天 候 : 曇
コース : 自宅発 荒川河川敷 堀切橋〜扇大橋過ぎ(往復)
距 離 : 15.4km(9月累計距離 47.2km/3日目)
タイム : 荒川河川敷 10.0km 51:15
体 重 : ラン後 63.95kg
体脂肪 : ラン後 9.7%

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
カウンター40,000件突破、おめでとうございます〜!
日々の地道な積み重ねが大きな成果になっているんですね。
これからも応援してますので、無理せずにいやんペースで頑張って下さ〜い!

四川料理ですかぁ、いいですねぇ♪
辛いものと「泡」に目のない私には、羨ましい限りです^-^

ゆんちゃん
2008/09/07 19:31
ゆんちゃん、ありがとうございます。
トップカウンターは40,000ですが、このブログ管理機能では、個々の記事を含めたビューカウントは11万7千件みたいです。
いずれにせよ、地道な積み重ねですね。
にいやん
2008/09/07 22:42

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