サラリーマンランナーの走遊録

アクセスカウンタ

zoom RSS 夜雨ラン

<<   作成日時 : 2010/09/15 23:56   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日から完全に秋気候となりました。
朝も涼しく、通勤時の山手線の車内冷房が寒く感じるほど。
昨日は30度だったのでまだ暑かったんですね。
今朝は走るつもりで目覚まし時計をしていたけど、涼しさのあまり起きれず。。。
明日朝は雨予報と見て、今夜に夜ランしました。
涼しいし、雨も降りそうもなかったので・・・。

19時前から走り出して隅田川へ。
雨雲が漂っていたけど大丈夫だろうと走っていたら、途中からポツポツ。
なんか雨に追いかけられてきたところもあったりして。
背後から雨が来たからね。

結局はそこそこに降られて濡れて走り続けたけど、気持ちよかったですね。
昨日の荒川20kmほどバテずに隅田川10kmを走れました。

次は金曜日の早朝ランだな。

くる天 ブログランキング
↑ よろしければ投票ボタンのクリックをお願いします。
人気blogランキング
↑ よろしければクリックをお願いします

ランニング日誌
日 時 : 9月15日(水) 18:57〜 
天 候 : 曇雨
コース : 自宅発 隅田川
距 離 : 16.0km(9月累計距離 175.9km/11日目)
タイム : 隅田川 10.0km 49:54(25:20−24:34)
体 重 : ラン後 64.85kg
体脂肪 : ラン後 9.3%


テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
夜雨ラン サラリーマンランナーの走遊録/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる