小寒

タイトルのように、寒い東京でした。
明日はもっと寒くなるという・・・、こう寒さが厳しくなってくると、早朝闇ランが億劫になってきます。
ベッドからでるにも一覚悟が必要で、昨日は簡単に諦めてしまったけど、今朝は意地で起きました。
しかし、ちょっと気を抜いていると知らぬ間に時間が経っており、今朝の起床は5時22分。
隅田川の吾妻橋（浅草駅横）まで走りたかったので、あわてて仕度。
やや速足で走ってきました。

明日の朝は、予報気温1度、隅田川沿いとかは実質それ以下かもしれません。
風もありそうで、早々に断念。

そのかわりに、ちょ～久々に会社からの帰宅ランをしようかと思っています。
推奨ルートをGoogleで検索すると約15km。
幹線道路で排ガスにまみれながら走るか、葛西橋から暗闇の荒川にでるか、悩むとこです。
まあ、防寒対策としてもマスクを着用するので排ガスはクリアできるでしょうけど。
退社時までに決めておこう。

さて、正月は暦通りで3日まででしたが、3日は東京ディズニーランドに行ってきました。
やはり混んでましたね。
最初に乗ったのは、いつ以来か忘れた「スペースマウンテン」。
もえかが乗りたいというので、恐怖心ながら付き合いました（苦笑）
じゅりとママは別行動、じゅりが絶対に乗れないので。
ここで約90分待ちでした。

その後は、ママと合流して、「キャプテンEO」「バズライトイヤー」「カリブの海賊」「バズライトイヤー」「バズライトイヤー」「ビッグサンダーマウンテン」。
バズは3回もやってしまいました（苦笑）
あまり写真は撮ってませんが、帰り際にシンデレラ城を。

また、5日は、じゅりの14歳の誕生日。
2日にママの姉家族もきてお祝いをしましたが、5日もケーキを用意。
ま、ささやかだけで済ませました（苦笑）

あ、明日は義母の誕生日のようです、え～、昭和2年生まれだから何歳？


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ランニング日誌

日　時　：　1月6日（木） 5：38～　
天　候　：　晴
コース　：　自宅発　隅田川（汐入大橋～吾妻橋）
距　離　：　13.8km（1月累計距離　41.4km／3日目）
タイム　：　隅田川　7.8km　37：21　
体　重　：　ラン後　65.25kg
体脂肪　：　ラン後　10.1％