サラリーマンランナーの走遊録

アクセスカウンタ

zoom RSS 走り納め

<<   作成日時 : 2010/12/31 22:12   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

2010年もお終いです。
いろいろあった年でしたが、今日に走り納めが無事にできました。
10時に起床と寝坊しましたが、昼過ぎまでは時間が自由だったので少し長めに走りました。
昨日は、隅田川で吾妻橋まで行って、スカイツリーを堪能したので、今日は荒川へ。
久しぶりに東京湾方面に脚を向けて、葛西橋までの往復18.6km。
画像

往路は少し気楽に走り、復路はペースを上げて踏ん張ったけど、キロ4分半ちょっとまでしか上げられず。

さて、今年1年間の走行距離を集計してみると、残念ながら月間平均300kmに行かず。

 年間走行距離  3,522.9km
 年間走行日数  201日間
 1日平均      17.5km

300kmを超えたのは8ヶ月。
今月も279kmと未達。
最近、寒さに怖じ気て早朝ランができず。
来年は復活しないとね、でも、明日の元旦はしないと思います(苦笑)

さてさて、今年1年間もありがとうございました。
ブログの更新も滞ったりし、文章も乱雑になったりと申し訳ありません。
気分が乗らないときも度々あったり。

来年も懲りずによろしくお願いします。

最後に、本日のちゃおくんでさようならです(苦笑)
画像


くる天 ブログランキング
↑ よろしければ投票ボタンのクリックをお願いします。
人気blogランキング
↑ よろしければクリックをお願いします

ランニング日誌
日 時 : 12月31日(金) 10:43〜 
天 候 : 晴
コース : 自宅発 荒川(堀切橋〜葛西橋)
距 離 : 24.0km(12月累計距離 279.5km/18日目)
タイム : 荒川 18.6km 1:28:37(45:46−42:51) 
体 重 : ラン後 63.50kg
体脂肪 : ラン後 10.1%

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
走り納め サラリーマンランナーの走遊録/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる